தினமும் காய்கறி-பழம் சாப்பிட்டால் இருதயநோய் வராது: ஆய்வில் புதிய தகவல்

தினமும் காய்கறி-பழம் சாப்பிட்டால் இருதயநோய் வராது: ஆய்வில் புதிய தகவல்
தினமும் காய்கறி-பழம் சாப்பிட்டால் இருதயநோய் வராது: ஆய்வில் புதிய தகவல் சத்தான உணவு பொருட் கள் குறித்த ஆய்வு மேற் கொள்ளப்பட்டது. கனடாவில் ஹமில்டனில் உள்ள சுகாதார அறிவியல் நிறுவனம் மற்றும் மெக்மாஸ்டர் பல்கலைக் கழக சுகாதார ஆராய்ச்சி மைய...Read more

லட்டு செய்வது எப்படி தெரியுமா ..?

லட்டு செய்வது எப்படி தெரியுமா ..?
லட்டு செய்வது எப்படி தெரியுமா ..? தேவையான பொருட்கள் : கடலைப் பருப்பை சுத்தம் செய்து காய வைத்து, மிஷினில் கொடுத்து மாவாக இல்லாமல் மிகப்பொடியாக ரவை மாதிரி அரைக்கவும். கடலை மாவு – 2 கப், சர்க்கரை பொடித்தது...Read more

பூசணிக்காய் அல்வா..சாப்பிடுவம் வாங்க

பூசணிக்காய் அல்வா..சாப்பிடுவம் வாங்க
பூசணிக்காய் அல்வா..சாப்பிடுவம் வாங்க தேவையான பொருட்கள் : பூசணிக்காய் – 300 கிராம் பால் – 500 மி.லிட்டர் சர்க்கரை – 400 கிராம் முந்திரி – 15 திராட்சை – 15 பாதாம் – 15 நெய் –...Read more

செட்டிநாடு பூண்டு குழம்பு

செட்டிநாடு பூண்டு குழம்பு
செட்டிநாடு பூண்டு குழம்பு தேவையான பொருட்கள் : பூண்டு – 30 பல் சின்ன வெங்காயம் – 20 தக்காளி – 1 மல்லித்தூள் – 2 தேக்கரண்டி குழம்பு மிளகாய்த்தூள் – 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள்தூள் – 1...Read more

மலபார் சிக்கன் பிரியாணி செய்வது எப்படி

மலபார் சிக்கன் பிரியாணி செய்வது எப்படி
மலபார் சிக்கன் பிரியாணி செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – அரை கிலோ சீரக சம்பா அரிசி – 2 டம்ளர் (அரை கிலோ) பெரியவெங்காயம் – 2 + ஒன்று தக்காளி – 3 பட்டை...Read more

சைனீஸ் இறால் நூடுல்ஸ்

சைனீஸ் இறால் நூடுல்ஸ்
சைனீஸ் இறால் நூடுல்ஸ் தேவையான பொருட்கள் : அரிசி நூடுல்ஸ் – ஒரு பாக்கெட் (500 கிராம்) இறால் – கால் கிலோ வெங்காயம் – ஒன்று செலரி (நறுக்கியது) – ஒரு கப் கேரட் – ஒன்று வெங்காய...Read more

நண்டு குருமா செய்வது எப்படி

நண்டு குருமா செய்வது எப்படி
நண்டு குருமா செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் : நண்டு – 1 கிலோ எண்ணெய் – தேவையான அளவு தேங்காய் பால் – 2 டம்ளர் இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன் கொத்தமல்லிதழை – சிறிதளவு...Read more

மாம்பழ மோர்க்குழம்பு

மாம்பழ மோர்க்குழம்பு
மாம்பழ மோர்க்குழம்பு தேவையான பொருட்கள் : மாம்பழம் – ஒன்று, ஓரளவு புளித்த மோர் – 500 மில்லி, காய்ந்த மிளகாய் – 2, அரிசி, வெந்தயம் – தலா ஒரு டீஸ்பூன், துவரம்பருப்பு – 2 டீஸ்பூன், தேங்காய்த்...Read more

கடலை கறி செய்வது எப்படி

கடலை கறி செய்வது எப்படி
கடலை கறி செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் : கருப்பு கொண்டைக்கடலை – 150 கிராம் தேங்காய் துருவல் – 4 மேஜைக்கரண்டி வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 பச்சை மிள்காய் -1 மஞ்சள் தூள் –...Read more
Wordpress content guard plugin by JaspreetChahal.org